안녕하세요테라욧입니다. 요즘 우리 현대인들이 많이 겪고있는번아웃 증상.잘 알고계신가요? 저도 아무것도 하기싫고 무기력해지고아...정말 가만히 있고싶다.라고생각될 때가 가끔 있는데요. 번아웃에 대해 이해해보고어떻게 관리해야되는지 알아보도록 하겠습니다.  번아웃(소진)이란? 현대 사회에서 점차 더 많은 사람들이 경험하고 있는 현상으로, 정신적, 신체적으로 지침을 느끼는 상태를 말합니다.번아웃(소진)의 원인(가장 많이 나타나는 원인)과도한 스트레스업무 부담일상생활에 대한 책임감대인관계에서의 스트레스 번아웃은 어느 한 가지 이유 보다는 개인 차원의 문제, 집단의 시스템 문제, 사회적 분위기 등이 복합적으로 작용하여 발생한다고 보고 있는데요. 무엇보다도 업무 자체의 특성상 예측 불가능하거나 조절하기 어렵고 개인이..

안녕하세요테라욧입니당 오늘은대장암, 식도암, 위암의 항암화학요법인CAPOX(XELOX)에 대해 알아보도록 하겠습니다😉  CAPOX(XELOX)의 구성 CAPOX(카폭스)는 XELOX(젤록스)라고도 불리는데요. 1) Capecitabine(카페시타빈)(경구약) : 상품명 :XELODA(젤로다)2) Oxaliplatin(옥살리플라틴)(주사약) 이렇게 두가지의 약제들로 구성되어져 있습니다.이 약제들은암세포와 같은 빠르게 분열하는 세포들을 파괴하는 역할을 합니다. CAPOX(XELOX)의 주기 CAPOX(XELOX)의 주기는3주(21일) 에 한 번씩 수행하게되며필요에 따라 4~8주까지 이루어 질 수 있습니다. Day1 (첫날): Oxaliplatin(옥살리플라틴) : 2시간 투여: Capecitabine(카페..

안녕하세요테라욧입니다 피임은원치 않는 임신을 예방, 위험한 낙태를 줄이고 계획 임신을 할 수 있는 방법입니다. 또한,성관계로 전염되는 성병을 예방하고, 결국 성병으로 인한 난임(불임)도 예방할 수 있습니다. 피임약 복용은 다양한 피임 방법 중에서도여성이 할 수 있는 가장 쉽고 널리 사용되고 있는 방법 중 하나입니다. 피임약에는 다양한 종류가 있고복용 방법과 주의사항, 부작용이 있는데요. 피임약의 올바른 복용 방법에 대해 알아보겠습니다. 경구 피임약의 기본 원리와 종류 복합 경구 피임약(사전피임제) : 대부분 복용하는 약제 복합 경구 피임약(사전피임제)은에스트로겐과 프로게스틴 두 가지 호르몬을 함유하고 있으며, 배란을 억제하고 자궁 경부 점액을 두껍게 만들어 정자의 이동을 방해합니다.  전문 피임약제로는 ..

안녕하세요!테라욧입니당 오늘은ICE / Dexa(아이스/덱사)에 대해 알아보도록 하겠습니다😀  1. 구제항암화학요법이 무엇인가요? 먼저 제목에 쓰여진 구제항암화학요법(Salvage chemotherapy)이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 암이 다른 항암화학요법 치료로 원하는 만큼의 목표치만큼 반응하지 않는 불응성일 경우암이 재발하였을 경우 시행하는 치료법암이 이미 수술적 치료를 하기에는 과하게 퍼져있거나 다른 장기로 전이된 경우또한,다른 치료법을 시행하기 전에 구제항암화학요법을 실행하기도 하는데요. 급성 골수성 백혈병(AML:Acute Myeloid Lymphoma) 환자의 경우 조혈모세포 이식을 하기 전 백혈병 정도를 완화시키기 위해 구제항암화학요법을 시도해 볼 수 있습니다. 2. ICE/Dexa(..